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Enfin un vrai Spa Urbain à Marseille

Réservez Vite

Jacuzzi

Cadre Exceptionnel

Hammam

Venez vous Détendre

Sauna

piscine aqua bike aqua gym marseille la valentine marseille aqua

Unique à Marseille

Piscine

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Propreté Absolu

SPA & SOINS

Spa Le Norvégien c’est 5 Univers sur plus de 1200 m². Venez découvrir l’Univers Sensoriel dans le plus grand Sauna de la région, toute en profitant de la douceur de l’orient avec un Hammam Traditionnel, laisser vous surprendre par le décor et épanouissez vous dans notre Jacuzzi creusé dans la roche dans une eau à 37°. Le bain Froid Norvégien vous soufflera une fraîcheur Nordique et le Solarium vous fera réchauffer sous le soleil de Marseille alors que vous pensiez que c’est finit vous profiterez de la piscine Hydro massant à 8 jets.

Séance d’essai GRATUITE au 04 91 79 34 98

Concept Unique « Small Group »

Au programme Aqua Gym et Aqua Bike
Vous pédalerez contre la résistance de l’eau sur différents rythmes musicaux.. Bénéfices : Améliorer votre capacité cardio-respiratoire, votre endurance et votre énergie..
Drainer et stimuler votre circulation.. Affiner votre silhouette et perdre du poids.Tonifier vos cuisses, vos fessiers et développer votre capacité respiratoire.

43

Cours Aqua

650

Kcal Dépensées

292

Adhérents

3

Coachs

Qualité de l’air

Excellent

Qualité de l’eau

Excellent
Filtration tous les 45 min

Vélos Déerniers Génération

Dynamika

Personnel Qualifié

Diplômé

 

Vous êtes Stressé , Fatigué  …    Faite une pause  !!!

Spa Le Norvégien

Rentrer dans un Univers de relaxation total. Le parfum frais et la couleur apaisante de notre Spa vous entraînent dans un moment de détente absolue . Procurez vous  un massage apaisant et relaxant, car il est bon de penser à soi.

  • Des Esthéticiennes Qualifiées
  • Des Modelages de Qualités
  • Un Spa Renommé
  • Détente Assuré

 

Happy Environment

Cours de Pilates

Prenez soins de votre corps
Le Pilates vise à «développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique, et stimuler l’esprit et l’élève
 La respiration : Il ne s’agit pas d’une respiration abdominale (avec le ventre) mais costale (avec le thorax), qui muscle les abdominaux en profondeur.
La concentration : Tous les mouvements viennent du centre du corps, vous devez focaliser votre attention sur vos exercices pour les calquer sur la respiration.
Le contrôle : Les mouvements doivent être précis et maîtrisés.
La fluidité : Tous les mouvements sont lents et fluides, sans à-coup. Votre respiration est continue.
Le centrage : La zone centrale du corps (entre le pubis et les côtes du bas) est très importante et doit être engagée sur chaque mouvement. C’est ce qu’on appelle la « centrale d’énergie ».
L’ordre : Il faut enchaîner les exercices dans un ordre précis.
La relaxation : En fin de séance, notamment pour étirer les muscles après l’effort.

Esthétique & Beauté

La beauté qui me ressemble

Maquillage Pro

La beauté qui vous ressemble

Du soin au besoin

Epilation

Epilation à la cire

Prenez soins de vous

Ongleries

Pose de vernis semi permanent